En 2018, je prends soin de mon corps !
Vous aimeriez découvrir une nouvelle façon de prendre soin de vous?
Je vous propose de commencer 2018 en beauté avec la MLC©, une façon différente de faire de l’exercice, sans pression et sans ressentir le besoin de se comparer, dans un contexte de non-performance propice à l’accomplissement de soi.
Une invitation à bouger avec la Vie
Une invitation à laisser la Vie nous transformer
Une invitation à vivre sa Vie
Vous voulez savoir si la MLC© est vraiment faite pour vous? Venez participer à une classe d’essai gratuite.
Chantale Bouchard
Massothérapeute agréée et praticienne MLC©
418-480-0028
Je débute l’année du bon pied, je prends du temps pour moi !
La MLC, qu’est-ce que c’est?
La MLC © est une façon différente de faire de l’exercice!
Les mouvements d’éveil corporel de la MLC © sont simples. Ils ne nécessitent pas d’outils coûteux et, après quelques cours, vous serez en mesure de les réaliser de manière autonome, chez vous. Ces mouvements sont vécus en lenteur et en douceur, dans un contexte de non-performance.
Le praticien MLC ©, guide la classe dans un climat d’accueil, de respect et de confiance propice à la détente et à la libération des tensions. Ce contexte amène la personne à « lâcher prise » et à permettre à la Vie de circuler plus librement dans son corps.
La MLC n’est pas pour…
- Les gens qui ne sont pas à l’écoute de leur corps et qui ne désirent pas le devenir ;
- Les gens qui sont dans la performance en tout temps, qui aiment se comparer et se sentir meilleurs que les autres ;
- Les gens qui aiment la routine et les exercices répétitifs ;
- Les gens qui aiment s’acheter de gros équipements sportifs pour impressionner leurs amis ;
- Les gens qui veulent qu’on les prenne en charge (s’adresse à des gens qui veulent devenir autonomes).
La MLC permet…
- L’amélioration de la souplesse et du tonus musculaire ;
- Une plus grande conscience du corps ;
- Une respiration plus fluide ;
- L’augmentation de l’estime de soi, de la confiance en soi et de la capacité à s’exprimer ;
- Une meilleure gestion du stress ;
- La transformation de la relation que nous avons avec notre corps, nos émotions, nous-mêmes et les autres.
Comment faire pour m’inscrire à la classe d’essai gratuite?
Pour vous inscrire, vous n’avez qu’à téléphoner au 418-480-0028. Il me fera plaisir de vous répondre.
Faites vite ! Les places sont sont limitées.
La classe d’essai aura lieu à Alma le 9 janvier prochain.
Note: Il est possible qu’une deuxième date s’ajoute pour une classe d’essai à Chicoutimi. Laissez-moi vos coordonnées si vous désirez être tenu au courant.
J’ai des questions !
Contactez-moi par téléphone au 418-480-0028 ou via la page Facebook du Centre d’éveil corporel Shanti, il me fera plaisir de répondre à toutes vos questions sur la MLC©.